ひと月ぶりの投稿です。 第8波も懸念され、ウクライナもなかなか静かにならず、色々と大変な時世になっていますね。何とか完全でなくても少しでも落ち着いてほしいですね。ママチャリ45分かけてプールへ、3キロほど4泳法泳いでいます。帰りもママチャリでよ…